Harte, druckempfindliche Muskulatur lässt sich gezielt bearbeiten, und das Überlastungsgefühl geht zurück. Wie gut das gelingt, entscheiden Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen behandeln bei Hochdorf
Fest, müde, druckempfindlich – und jede Bewegung fällt schwerer. An der Bruchstrasse 69 in Luzern richten wir die Behandlung nach Ihrer Lage aus.
Wenn Muskeln dauernd angespannt bleiben
Verspannung entsteht, wenn Muskeln über längere Zeit unter Dauerspannung stehen – durch einseitige Haltung, dauernden Druck oder Belastungsspitzen beim Sport. Das Gewebe wird fester und schlechter durchblutet, Druckgefühle nehmen zu. Eine gezielte Massage bringt diese Spannung wieder zum Nachgeben.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage unterstützen kann
Wir suchen die verhärteten Stränge und druckempfindlichen Punkte auf und lösen sie mit dosiertem Druck. Tempo und Intensität stimmen wir so ab, dass die Muskulatur nachgeben kann.
Hinweis
Kehrt die Verspannung trotz Behandlung immer wieder oder ist sie ungewöhnlich hartnäckig, gehört die Ursache ärztlich abgeklärt.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskeln nach Arbeit oder Bewegung
Zur Behandlung
Klassische Massage
breitflächige Verspannung an Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder hartes Bindegewebe wiederkehrende, hartnäckige muskuläre Verspannung wenig bewegliches Gewebe und schlecht verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
beanspruchte Muskeln aus Sport und Training die Erholung nach Training oder Wettkampf Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort fest. Je nach betroffener Region kommen therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage zum Einsatz.
Bei heftigen, anhaltenden oder unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung am Anfang. Dasselbe gilt, wenn die Verspannung trotz Behandlung immer wiederkehrt.
Regelmässige Bewegung, häufige Haltungswechsel und kurze Pausen bei einseitiger Belastung. Genug trinken und Wärme empfinden viele als wohltuend – eine persönliche Beratung ersetzt das nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Hochdorf.